PRIMA PAGINA: “WEBANDO”

La fama non ha età. Joan MacDonald, 74 anni di Cobourg, è diventata una star di Instagram dopo essersi avvicinata al fitness solo tre anni fa. Ora insegna come allenarsi a oltre 800 mila follower. La donna era arrivata a pesare 90 chili, era in terapia per l'ipertensione e faticava persino a fare le scale. Determinata a fare un cambiamento, ha iniziato a pianificare la sua alimentazione e ad allenarsi con i pesi. In 3 anni ha perso circa 28 chili, ora è in splendida forma e ha deciso di condividere i segreti del suo benessere sul suo account Instagram.

Oltre a perdere peso, Joan si è iscritta in palestra, ha acquistato una bilancia alimentare e ha imparato a usare uno smartphone per la prima volta. Per tonificare il suo fisico, Joan ha iniziato a fare un mix di cardio e sollevamento pesi, concentrandosi su diversi gruppi muscolari ogni giorno. Oggi, Joan si allena in sessioni di 90 minuti almeno cinque giorni a settimana. Ed è una fitness influencer molto seguita: mostra i suoi risultati con orgoglio, dà consigli su squat e addominali e incoraggia tutti a perseverare, a prescindere dalla età. Un web di peso e di mentalità.

ISOLA ASSIDUITA'

La terra asciutta

nell'isola senza traguardi,

lascia una ventata d'amore

sotto gli sguardi bizzarri

dei tifosi di Sarri.

Chi a ma calcio prende a pugni il pallone

come chi ama la vita accarezza i visi.

Un gesto pesante che scorre come

un ruscello sbiadito da una nuvola grigia

per gli anni consumati dall'età.

Scelte di vita azzardate e azzannate

dove gli scudi mandano in aria gli assalti.

Chi cerca pietà trova l'assiduità dei sentimenti.

  CONTROCORRENTEOLIANA: STROMBOLI

Il segnale che arriva da Stromboli non é solo per Stromboli. Non soltanto per una questioni di numeri ma anche per una questione di vita. Le file larghe e chilometriche che invadono l'isola di Iddu hanno fatto esplodere, in modo pacifico, gli isolani che aspettano di lanciare il vero grido: “o loro o noi”. Giusto per capire se l'isola appartiene ai vaporetti o agli abitanti.

VERO&FALSO

-Politico eoliano annacqua.

-Elettore eoliano vinifica.

-Le Eolie vendono panorami su Amazon.

-Ailicudi avrà solo canne da pesca.

-Vulcano oscurerà i faraglioni di Lipari.

-A Lipari si costruirà una scala mobile da “Sutta u palu” a Piazza Mazzini.

-Ginostra al posto del molo avrà una mola.

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